Alternativas para los que no les gusta el agua

Hoy es el día del agua y para ser realistas, este es un recurso que no suele gustar a las personas. Para aquellos que creen que el agua no es una alternativa, existen variadas opciones para motivar el consumo de este elemento.

  • Agua de pepino: cortar medio pepino para ensalada en rodajas, dejarlo en un recipiente y agregarle un litro de agua. Dejar refrigerar por un par de horas y listo. Este vegetal contiene propiedades curativas y limpiadoras del organismo. Agregarle unas gotitas de endulzante si se prefiere.
  • Agua de pomelo y albahaca: exprimir el jugo de medio pomelo y la otra mitad cortarla en rodajas. Mezclar esto con un litro de agua y hojas de albahaca. Luego, dejar enfriar durante un par de horas y colar si se prefiere. El pomelo aumentan el metabolismo y la albahaca favorece la digestión, entre otras propiedades. Agregarle unas gotitas de endulzante si se prefiere.

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Cuanta agua debo beber por dia?

Hoy es el día mundial del agua y por eso queremos compartir con ustedes un poco de información acerca del consumo de este recurso. Las necesidades de beber agua varían en función de muchos factores como las condiciones ambientales, fisiológicas de las distintas etapas de la vida, y del ejercicio físico que realicen las personas, lo que incide en la pérdida del agua del cuerpo y de la cantidad que debe reponerse. La cantidad que los expertos recomiendan beber son 2 litros, obviamente variando de persona a persona según los factores previamente mencionados.

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Que podemos hacer para ahorrar energia?

Buenas tardes lectores! Hoy dejaremos a su disposicion algunas ideas para ahorrar energia. Por supuesto, pretendemos que al menos pongan en practica alguna de estas ideas para asi poder contribuir con el ahorro de energia y con la eficiencia energetica. Algunas propuestas son:

  • Cambiar el medio de locomoción, utilizar más el transporte público, o si es posible dejar el coche e ir a pie o en bicicleta
  • Reducir la calefacción de la casa 1ºC, cerrar las ventanas mientras haya calefacción, llevar ropa cálida
  • Elegir productos con envases que pesen poco
  • Apagar las luces y los enchufes cuando no se utilicen, utilizar bombillas de bajo gasto energético
  • Reutilizar las bolsas de plástico (para ir a la compra, etc)
  • Usar el microondas en lugar del horno para calentar la comida
  • Utilizar pilas recargables en lugar de desechables

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